您好，婦科炎癥主要是由敏感菌引起的感染性疾病，常見有細菌、真菌和滴蟲感染，常見的臨床表現(xiàn)下腹痛、白帶增多、瘙癢異味等，建議做相關(guān)的檢查，比如白帶常規(guī)、彩超等，明確致病因素，積極對癥治療，可以選擇敏感抗生素口服或者注射，建議平時多吃水果蔬菜，勤換內(nèi)衣并陽光下暴曬消毒

雌激素低吃什么雌激素到底對女人有什么影響?絕大多數(shù)人還遠遠不知道它對女性身心強大的控制力——它操縱我們的饑餓感和創(chuàng)造力，使我們對疼痛的感覺變得不靈敏，總是經(jīng)受不住購物的誘惑力，時常為體重超標(biāo)發(fā)愁，即使嚴格按照并堅持瘦身飲食卻始終不見其效……看上去，激素似乎是女人的夢魘，但其實，只要抓住它在女性月經(jīng)周期的變化運行規(guī)律，就可以為女人的養(yǎng)生、瘦身和美體帶來事半功倍的效果，令生活變得更加輕松和快樂!需要知道的是，更年期與絕經(jīng)后老年婦女的一些癥狀和疾病的發(fā)生與雌激素減少有關(guān)，更年期婦女及早給予少量雌激素補充對改善癥狀與預(yù)防上述疾病發(fā)生是有益的。近年來，國內(nèi)外在這方面進行了深入研究，取得了較滿意的效果。研究表明，補充雌激素可以明顯減輕與改善更年期潮熱、出汗。可改善抑郁狀態(tài)，改善腦血流，可使患有老年性癡呆婦女的記憶力、定向力、計算力改善，增強治療癡呆癥藥物的療效。可減少絕經(jīng)后婦女的尿路感染、尿失禁發(fā)生率，防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，降低冠心病、動脈粥樣硬化的危險。可改善老年婦女的生活質(zhì)量，降低病死率。而雌激素低的主要表現(xiàn)又有多少人知道呢?其表現(xiàn)為熱：
1、皮膚干燥瘙癢、皮膚蟻走感；
2、感覺異常（經(jīng)常有刺痛、麻木、耳鳴）
；3、潮熱出汗、經(jīng)常失眠、焦慮、易怒，產(chǎn)生憂郁情緒，甚至對生活失去信心；
4、身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關(guān)節(jié)酸痛，有骨質(zhì)疏松的癥狀，記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統(tǒng)不適；
5、月經(jīng)紊亂、性生活困難，有的甚至不能過性生活，甚至影響生育。
那女性出現(xiàn)了激素低的問題，該如何正確的補充呢？很多的女性一發(fā)現(xiàn)雌激素偏低，就盲目的選擇保健產(chǎn)品，甚至根本都不了解清楚這個產(chǎn)品是否合格或者是否有實效就直接的購買使用，殊不知這樣會給身體帶來更大的傷害的。女性朋友在在選擇某個產(chǎn)品的時候應(yīng)該多了解多打聽。時下口碑比較好的是之元巢舒安，它對女性雌激素平衡起到雙向調(diào)節(jié)的作用，平衡的雌激素，是保持女性容顏和體態(tài)的基礎(chǔ)，更是延緩衰老的法寶，使女性皮膚光潤、細膩柔滑、充滿彈性，推遲更年期來臨，延緩衰老從而達到卵巢保養(yǎng)的目的。雌激素保持較高水平，就可以保持女性健康活力的狀態(tài)和年輕的狀態(tài)。此外，針對激素低的問題，還有幾點建議：一要注意補充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理。二要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。三要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。四要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、等含有含植物雌激素的食物。

雌激素低吃什么，日常飲食吃的對，有助于平衡體內(nèi)雌激素。下面是專家給你一些有助于補充體內(nèi)雌激素的幾點建議。市面上具有補充雌激素效果的藥有很多，但是很多效果都不像所說的那么好，可以達到效果的，價格卻很貴，像姐舒艾魯亞，資生堂，雖然效果是公認的，但是價錢卻讓很多mm承受不了，其實可以選擇植物雌激素類保健品，這種補充方法劑量很小而又源源不斷，不會給機體帶來沖擊，而且會對內(nèi)分泌進行微調(diào)，簡單、安全、穩(wěn)定、有效，是女性補充雌激素的最佳選擇。植物雌激素類食品，在已發(fā)現(xiàn)的食物中，含植物雌激素的約400余種，除大豆及豆制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。研究表明：多數(shù)水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因為它們也是膳食營養(yǎng)素的主要來源。亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。當(dāng)然，女性要保持健康的體魄和美麗的容顏，除了飲食的調(diào)理不能掉以輕心，也應(yīng)該從心理衛(wèi)生、生活規(guī)律、維持理想體重、充足的睡眠、緩解生活壓力，以及適量的運動等方面著手和注意，標(biāo)本兼治，才是青春永駐的秘訣。體內(nèi)飽和脂肪過多，會刺激雌激素過度分泌。脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促進乳癌細胞形成。熬夜、人流等不科學(xué)的生活方式都會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降。體內(nèi)雌激素不足，不僅要避免不科學(xué)的生活方式及飲食習(xí)慣，同時還應(yīng)該在日常生活中，盡可能攝取更多含植物雌激素的食物。

研究表明：多數(shù)水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因為它們也是膳食營養(yǎng)素的主要來源。　　亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。　　當(dāng)然，女性要保持健康的體魄和美麗的容顏，除了飲食的調(diào)理不能掉以輕心，也應(yīng)該從心理衛(wèi)生、生活規(guī)律、維持理想體重、充足的睡眠、緩解生活壓力，以及適量的運動等方面著手和注意，標(biāo)本兼治，才是青春永駐的秘訣。　　體內(nèi)飽和脂肪過多，會刺激雌激素過度分泌。脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促進乳癌細胞形成。　　熬夜、人流等不科學(xué)的生活方式都會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降。　　體內(nèi)雌激素不足，不僅要避免不科學(xué)的生活方式及飲食習(xí)慣，同時還應(yīng)該在日常生活中，盡可能攝取更多含植物雌激素的食物。

黃豆會改變體內(nèi)激素的分泌。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當(dāng)雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。　注意補充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡和飲食結(jié)構(gòu)合理。同時注意放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力;要生活規(guī)律。最好做到不熬夜，保證睡眠，在飲食上，多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。

多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黑豆、黃豆或豆制品會使它增加。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調(diào)理平衡的作用。多用高純度橄欖油作為烹調(diào)油。再用天然補雌的養(yǎng)鹿人滋補膏調(diào)理。