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            體重身高不達標應如何改善?

            體重身高不達標怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

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              內科

              體重身高不達標可能由遺傳因素、營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等導致。 1.遺傳因素:遺傳對身高體重有一定影響,但通過后天努力仍可改善。如保持良好生活習慣,合理補充營養等。 2.營養不均衡:飲食結構不合理,缺乏蛋白質、鈣、維生素等會影響生長發育。應增加瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果的攝入。 3.睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足會影響身高體重。保證每天充足且高質量的睡眠。 4.缺乏運動:適當運動能促進骨骼發育和新陳代謝。可選擇跳繩、游泳、籃球等運動。 5.疾病影響:某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等會導致體重身高不達標。需及時就醫,明確診斷后進行針對性治療。例如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片;生長激素缺乏癥可能需要注射重組人生長激素。 總之,當發現體重身高不達標時,應綜合考慮多方面因素,及時調整生活方式,必要時就醫診治。

              2024-10-22 13:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              呵呵,哪個媽媽遇到樓主的情況不著急那就是怪事了。不過要先帶寶寶去醫院檢查缺什么微量元素,然后對照著補,最好是食補。早餐要吃好一些,因為早餐的營養很重的。還有就是要早睡早起,健康的作息時間也相當重要。我家小子體重28,身高92,屬于中等。我家小子早餐要吃奶粉,睡前兩小時也要吃奶粉。

              2024-10-22 13:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              缺鋅就容易造成生長發育遲緩,你可以上網查查資料,給寶貝多吃含鋅高的食物。實在不行藥物補補吧。小喵以前鋅有點低,就是在標準范圍內,但是最低線。她喜歡吃成長快樂含鋅軟糖,于是我們堅持吃了一段時間,就補過來了。

              2024-10-22 13:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              病情分析:你好建議你去給孩子做個微量元素的檢查,看看孩子是不是缺鈣,

              2024-10-22 13:29
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              增強營養,每天盡量多一些食物品種,多曬太陽多運動,吃飯時盡量避免一些食品添加劑的攝入,例如不要吃味精,因為谷氨酸鈉可以影響生長激素的分泌。每天晚上9點以前睡眠,生長激素是在每天10點到凌晨2點之間分泌最旺盛,而且需要在深睡眠的時候才會分泌呢。我家小喵不怎么挑食,如果哪天吃飯不太好,我會給她補充復合維生素來保證營養均衡。每天睡眠13個小時左右,一般都是晚上8點多睡到第二天上午9點多。小喵非常好動,每天的運動量很大,而且還經常游泳,冬天戶外活動少時就多游泳。她最近總喊腿疼,我給她補充了魚肝油和乳制品,這兩個月長得很快,剛滿2歲5個月,已經1米高了,體重稍微輕了點,27斤。

              2024-10-23 02:35
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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