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即問即答

13歲近視且戴眼鏡兩年，應如何應對

2016-07-12 08:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

13歲近視且戴眼鏡兩年，應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭丹瑩主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

白內障專科

13歲近視且戴眼鏡兩年，需關注用眼習慣、眼部護理、定期檢查等。存在視力持續下降等風險，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.用眼習慣：控制用眼時間，每學習40分鐘休息10分鐘，遠望放松。減少電子產品使用時間。
2.眼部護理：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。保持眼部清潔，避免用手揉眼。
3.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
4.戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，接受自然光照。
5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，監測近視進展。
6.配鏡調整：根據視力變化及時更換合適度數的眼鏡。
總之，13歲近視后要多方面注意，積極控制近視發展。
2016-07-12 08:21

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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