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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于軍 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
精神科
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你好,抑郁癥是一種常見的消極情緒反應(yīng).積極參加運動:每天適當(dāng)參加一些力所能及的運動.比如:快走.慢跑.散步.體操等,堅持1-2小時,可以排解心理陰影.合理表達自己的感情:抑郁的人多是極力壓抑自己的不滿,憤怒等情緒.
2016-07-12 11:55
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好,不是說性格不好容易得抑郁癥,而是多方面的原因在一起,到了一定的時間患上這種疾病,很多女性身體素質(zhì)差也是抑郁癥的患發(fā)者,因此調(diào)理自己的身體素質(zhì),補充營養(yǎng),學(xué)會正確的面對生活,主動多參加一些戶外運動,多和人溝通交流。
2016-07-12 11:55
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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調(diào)理自己的身體素質(zhì),補充營養(yǎng),學(xué)會正確的面對生活,主動多參加一些戶外運動,多和人溝通交流。及時睡眠,規(guī)律的生活,因為熬夜身體差也是抑郁癥的誘因之一。
2016-07-12 11:55
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