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2016-07-12 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

上海哪里有精神科醫院，總是心情不好。

回答1
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于軍副主任醫師

九江泌尿科醫院

精神科

你好，建議你有健康的作息時間，一定要早睡早起，保持良好睡眠，這樣才能使一天有充足的精力來工作學習。這是走出抑郁的前提。健康的飲食和運動，保持健康的飲食，多運動。保持良好的身材，因自卑而抑郁的大有人在，要保持自信的生活態度。
2016-07-12 12:02
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療。
2016-07-12 12:02
回答3
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你有健康的作息時間，一定要早睡早起，保持良好睡眠，這樣才能使一天有充足的精力來工作學習。這是走出抑郁的前提。健康的飲食和運動，保持健康的飲食，多運動。保持良好的身材，因自卑而抑郁的大有人在，要保持自信的生活態度。
2016-07-12 12:02

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