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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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練完跆拳道后肚子疼痛站不起，可能是運動過度、肌肉拉傷、腹部疾病、腸道問題、呼吸不當等原因造成。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-07-12 11:08
1.運動過度：長時間高強度的跆拳道訓練，會導致肌肉產生大量肌酸，引起肌肉酸痛，包括腹部肌肉。
2.肌肉拉傷：運動中姿勢不正確或用力過猛，可能造成腹部肌肉拉傷，引發疼痛。
3.腹部疾病：如存在慢性闌尾炎、腹膜炎等，運動可能誘發或加重疼痛。
4.腸道問題：運動后腸道蠕動加快，可能導致腸痙攣或腸脹氣，引起腹痛。
5.呼吸不當：運動時呼吸急促且不均勻，可能導致膈肌痙攣，產生腹痛。
出現這種情況后，應先停止運動，適當休息。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腹部 B 超、血常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
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