豐胸產(chǎn)品對人體的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是讓全身胖起來 所以，不如做一些運(yùn)動，促進(jìn)產(chǎn)后乳房重新豐盈，可進(jìn)行一下動作練習(xí)，只要每天堅持，就會有想要的效果，同時，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身心發(fā)展也十分有益以下為這些動作的注意事項1、做前排空腸胃，不吃東西 有利于動作效果達(dá)到最佳2、洗澡前后不馬上做。3、生理周期不做。4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下做。5、在空氣新鮮流通的房間做。6、不穿鞋。姿勢一：駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟，由簡到難)方法：跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一只手移到腳后跟，盡力使腰向前突出，)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起，保持同樣呼吸，換另一側(cè)相同。)效果：刺激胸部豐滿，通暢液體平衡。注：頸椎不好、頭暈，不要做。不要勉強(qiáng)做做不到的動作。姿勢二：蓮山的姿勢乳房保健操方法：簡易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，雙手合十。呼吸均勻、緩慢。吸氣雙手上舉，用力伸展側(cè)腰，以此姿勢靜止，把意識集中在身體兩側(cè)。做5次深呼吸，回到原來。效果：讓胸肌具有彈性，通暢淋巴液

你好朋友,根據(jù)你的提問,豐胸食物只能起到豐胸的輔助作用，如果經(jīng)濟(jì)條件好的話，建議配合使用一些好的豐胸產(chǎn)品下面是一些豐胸食物，平時可以適當(dāng)多吃點：
(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。
(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。
而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。

你好，胸部的大小跟自身的體質(zhì)和青春期的發(fā)育有著密切聯(lián)系的，胸部小一般是青春期發(fā)育得不夠完全。乳房沒有充分生長。建議你平時多吃可以刺激乳房生長發(fā)育的食物，像海魚類，魚肝油，木瓜等。平時可以給胸部按摩，平均十分鐘左右便可以了。注意規(guī)律的作息時間。

你好，如果想乳房長得豐滿一些的話，一般多與營養(yǎng)、飲食等有關(guān)系。建議平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息，多吃水果、蔬菜、尤其是木瓜，黑木耳、黑豆，適當(dāng)按摩，祝健康。

寶寶斷奶后，如果有機(jī)會去專業(yè)的豐臉美容院的話，那效果會不錯的，平時只有靠穿著比較束形的內(nèi)衣了喲

我也有同感，生寶寶以前身材還是可以的，生完寶寶瘦是瘦下來了，就是么胸了，這就是要寶寶的代價吧，