得了白癜風不應整天沉悶緊張、壓抑憂思、悲傷、而要精神樂觀，應積極配合醫生，保持樂觀、開朗的心情，氣血平和，笑對人生，這樣才能對疾病的恢復有幫助。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，增強自身免疫抵抗機能。

發現自己的皮膚有異樣的時候，要及時選擇正規的專科醫院進行全面檢查，如果檢查出是白癜風，要及早對癥治療，以免后期白癜風擴散。同時白癜風患者一定要保持一個良好的心態，是治療該病的關鍵。

兒童白癜風發病所占比例越來越來，白癜風的一般發病年齡段為10-30歲之間，其中50%集中在10-20歲之間，而目前根據對白癜風患者的調查發現，初次白癜風發病在10歲所有的兒童白癜風患者所占比例幾乎為三分之一。因此,可以想象兒童患有白癜風的人數之多。

小食品飲料多屬甜味食品，中醫認為久用甘甜之品會導致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長期偏食導致營養素攝入不足，因營養不良而使免疫力下降，即影響身體正常發育，又會導致許多疾病的發生。

有的不符合衛生標準的小食品會含有許多化學添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等會給兒童身體造成直接傷害。有些膨化食品經鉛容器加工制作，其重金屬鹽超標可達數倍至數十倍。