妊娠期出現黃褐斑較為常見，其成因復雜，包括激素變化、紫外線照射、睡眠不足、營養不良、遺傳因素等。可通過生活調理、飲食改善、使用安全護膚品、避免刺激、醫學治療等方法來改善。 1. 激素變化：妊娠期體內激素水平波動，刺激黑素細胞分泌更多黑色素，導致黃褐斑。產后激素水平恢復正常，部分黃褐斑可能減輕。 2. 紫外線照射：孕期皮膚更敏感，紫外線易加重色斑。應做好防曬，如戴寬邊帽、使用遮陽傘、涂抹孕婦適用的防曬霜。 3. 睡眠不足：影響身體代謝，加重皮膚問題。保證充足睡眠，規律作息。 4. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素會影響皮膚狀態。多吃新鮮蔬果，補充營養。 5. 遺傳因素：若家族中有黃褐斑病史，妊娠期患病風險可能增加。 6. 避免刺激：減少使用刺激性化妝品，避免過度清潔皮膚。 7. 醫學治療：產后若黃褐斑仍明顯，可在醫生指導下進行激光治療、外用氫醌霜等，但需謹慎選擇。 妊娠期黃褐斑的去除需要耐心和綜合調理。產婦應保持良好心態，注重生活細節，必要時尋求專業醫生幫助。

你這個叫產后黃褐斑，也叫妊娠斑，很多人都有的，一般生完孩子后幾個月都會自己下去的，但是你說寶寶都一歲了就有點不正常了。建議還是治一下吧，否則拖得久了更不好辦。你可以試一下這個產品，我朋友跟你一樣，她兩年的妊娠斑都去掉了，就是一定要按時吃，這個據說見效有些緩慢。

你好,黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.

女士你好，你的心情我非常理解，一般患有妊娠黃褐斑等生產后就會慢慢自然消失了。一般不需要用藥的。如果你想更美一些，那只能用化妝品來做下護理的。如果用藥，那也不會那樣有效的，而且還會對身體有傷害的。

o菲膠囊效果挺不錯的。o菲膠囊根據中國古典美白祛斑秘方與現代醫學“外斑內治，藥食同源”的理論，從色斑形成根源入手，采用國際先進醫學技術，萃取葡萄籽、當歸、紅花、白芷、丹參等多種天然植物精華的有效成分，從調理內分泌入手，令祛斑分子直接作用于病變的色素細胞，對其進行修復，抑制黑色素的過快形成；徹底溶解體內淤積的異常黑色素，疏導氣血、同時暢通毛囊，促進細胞的新陳代謝，徹底排除分解的色素；同時，促進肌膚由內到外全面新生，集內調外養，祛斑美白為一體，深層祛斑、不反彈。