您好，高血壓患者要按時服用降壓藥，定期復查血壓把血壓值控制在正常范圍。飲食需要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食。每天食鹽用量控制在3克以下。少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。避免食用有刺激性的食品。少食動物脂肪、不食動物內臟等。

　高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。高血壓患者飲食習慣：
1、首先要控制能量的攝入，飲食不要過飽，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖等容易吸收的糖分。
2、限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，避免食用肥肉。
3、飲食宜清淡，避免過咸；過咸會導致血壓升高的，同時避免喝酒。

您好，高血壓患者平時在日常生活中還是需要注意一些事情的飲食上最重要的是控制鈉鹽攝入，提倡低鹽飲食。平時控制能量的攝入，可以吃高蛋白低脂肪的食物，多吃含鉀鈣的食物，多吃蔬菜水果，最好戒煙戒酒，保持良好的心態，適當運動也很關鍵

一般的高血壓等還是要注意勞動，飲食，藥物等多方面的保養一般的還是建議合理的飲食清淡，不要辛辣刺激，不要疲勞勞累，不要肥膩飲食還是問題不大的，可以試試用一點珍菊降壓片等配合，還是很不錯的，勞逸結合，合理藥物控制，就問題不大的

不要吃含嘌呤過高的食物，如花生，牛奶，紅肉，酒類。寶媽可以百度一下，有很多嘌呤含量高的食物。我列舉的這些是含量最高的。我爸爸也有通風，這些他都用注意少吃或不吃

有營養的必須吃，不吃就每頓都做這個，餓了自己就會吃的。偏食一定不要慣，否則以后長大了也很難改，造成營養不均衡