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即問即答

連續三天每天吃一個鮑魚，食用量是否過多？

2024-10-22 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

鮑魚一天吃一個連吃了三天，吃多了嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

鮑魚是一種營養豐富的海鮮，但連續三天每天吃一個是否過量，取決于個人的身體狀況、飲食搭配、消化能力、過敏情況以及鮑魚的品質等。 1. 身體狀況：如果本身患有基礎疾病，如高血脂、高尿酸等，可能會因鮑魚中的某些成分加重病情。 2. 飲食搭配：若三餐飲食中其他高蛋白、高脂肪食物攝入較多，再每天吃一個鮑魚，易導致營養不均衡。 3. 消化能力：消化功能較弱的人，可能難以充分消化吸收鮑魚的營養，造成胃腸負擔。 4. 過敏情況：對海鮮過敏者，即使少量食用鮑魚也可能引起過敏反應。 5. 鮑魚品質：品質不佳或來源不明的鮑魚，可能存在衛生問題，影響健康。總之，連續三天每天吃一個鮑魚不一定過量，但要綜合考慮上述多種因素。如果食用后出現不適，應及時就醫。飲食應注重多樣化和均衡。
2024-10-22 12:09

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

我也常吃呢，沒什么問題吧
2024-10-22 12:09

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回答3
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郭立軍醫師

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內科

果汁、菜汁、營養米粉、蛋黃、菜泥、魚泥、果泥、奶豆，純牛奶。動物血、豆腐、粥。可以根據媽媽的母乳決定啊，如果母乳少就多吃三四頓，多就少吃點
2024-10-22 19:46

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