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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕 19W+3D 屬于孕中期，此時孕婦應注意飲食營養、適當運動、按時產檢、關注胎動、保持良好心態等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免高油高糖食物。 2. 適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，增強體質，有助于分娩。 3. 按時產檢：進行唐篩、超聲檢查等，及時了解胎兒發育情況。 4. 關注胎動：一般此時能感覺到胎動，注意胎動規律和頻率。 5. 保持良好心態：避免焦慮緊張，家人要給予關心支持。 6. 睡眠休息：保證充足睡眠，采用左側臥位，減輕子宮對血管的壓迫。 總之，孕中期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要從多方面注意，為胎兒健康成長創造良好條件。如有異常，及時就醫。
2024-10-22 12:37
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好這位朋友，胎膜分離就是胎囊于子宮部分脫離，可以及時采取措施不久，你的情況不算嚴重，恢復的幾率非常大，建議你遵醫囑做個B超檢查，對恢復非常有好處。祝你幸福。
2024-10-22 22:42
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