產婦想要惡露排得快，可以從飲食調整、適當運動、保持良好心態、注意個人衛生、合理用藥等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1. 飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，能增強體質，促進身體恢復，有助于惡露排出。食用新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，可預防便秘，對惡露排出有益。
2. 適當運動：產后盡早下床活動，如慢走、產后瑜伽等，能促進子宮收縮，加快惡露排出。
3. 保持良好心態：避免產后焦慮和抑郁，心情舒暢有利于身體機能的恢復，從而促進惡露排出。
4. 注意個人衛生：勤換衛生巾和內衣褲，保持外陰清潔，防止感染，以免影響惡露排出。
5. 合理用藥：在醫生指導下，可服用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等藥物，促進子宮收縮，使惡露排出更順暢。但用藥務必遵醫囑。
產婦應綜合采取多種措施，促進惡露盡快排出。同時，如有惡露異常，如惡露量大、有異味、持續時間長等，應及時就醫。

你好;根據您的描述建議您去正規的醫院在醫生的指導下采取相應的措施，明確病因，對癥治療。h

去醫院看看吧，寶寶小身體最重要了