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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，懷孕中期，建議您多喝水，多吃蔬菜，水果要適量，每天一個(gè)雞蛋一袋奶?？梢远嗪赛c(diǎn)魚湯，雞湯棒骨湯等。孕中期要多補(bǔ)充些鈣，每天保證在一千毫克左右，可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片，多補(bǔ)充些鐵，每天口服0.3克的硫酸亞鐵片。平時(shí)注意休息，少活動(dòng)作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
2018-11-24 22:50
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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這個(gè)沒有確切的數(shù)據(jù)，按個(gè)人愛好就可以了，不用過于求精，只要保證有充足的蛋白質(zhì)和維生素就可以了。人的體質(zhì)不一樣，熱量需求也不一樣，只要不長期饑餓就行。平時(shí)注意營養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜，少吃油膩、含糖高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
2016-07-05 20:54
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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孕中期要加大熱量及營養(yǎng)的攝入。每天蛋白質(zhì)為：75-90克。脂肪：60克。每天吃兩個(gè)核桃，一把葵花籽，適量松子仁。補(bǔ)充維生素Ｃ，B6,,D.每天吃適量新鮮水果和深海魚類。另外還需要被充足夠的鐵和鈣，吃些豬肉及菠菜。
2016-07-05 21:01
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我覺得順其自然就好了，不用刻意補(bǔ)。
2016-07-05 21:08
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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？
2016-07-05 21:15
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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吃點(diǎn)核桃一類的堅(jiān)果補(bǔ)腦的
2016-07-05 21:23
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