判斷是否患有產(chǎn)前抑郁，可從情緒狀態(tài)、睡眠情況、興趣變化、身體癥狀和社交表現(xiàn)等方面考慮。比如情緒長(zhǎng)時(shí)間低落、睡眠質(zhì)量差、對(duì)以往感興趣的事失去興趣、出現(xiàn)身體不適以及回避社交等。 1. 情緒狀態(tài)：長(zhǎng)期感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動(dòng)大，時(shí)常無(wú)緣無(wú)故哭泣。 2. 睡眠情況：入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠淺，總感覺(jué)睡不夠或睡眠過(guò)多。 3. 興趣變化：對(duì)原本喜歡的活動(dòng)如逛街、閱讀等失去興趣，不愿參與。 4. 身體癥狀：可能有頭痛、頭暈、乏力、食欲不振、惡心等。 5. 社交表現(xiàn)：不愿與人交流，回避社交場(chǎng)合，甚至與家人朋友關(guān)系緊張。 6. 思維變化：注意力難以集中，記憶力下降，思考能力減退。 7. 自我評(píng)價(jià)：過(guò)度自責(zé)，覺(jué)得自己無(wú)法勝任母親角色，對(duì)未來(lái)感到無(wú)望。 如果出現(xiàn)上述多種癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)評(píng)估和診斷來(lái)確定是否患有產(chǎn)前抑郁，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

應(yīng)該是的，曾經(jīng)我也擔(dān)心寶寶在肚子里發(fā)育得不好，經(jīng)常做惡夢(mèng)，后來(lái)去做了B超，醫(yī)生說(shuō)孩子沒(méi)問(wèn)題后才沒(méi)有做惡夢(mèng)了。