多年痛經可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮發育異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神心理因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是前列腺素合成與釋放異常，會導致子宮平滑肌過度收縮，引發痛經。 2.子宮發育異常：如子宮頸管狹窄、子宮位置異常等，經血流出不暢，易造成痛經。 3.子宮內膜異位癥：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但由于某些原因出現在子宮腔以外的部位，周期性出血會引起疼痛。 4.盆腔炎：盆腔發生炎癥時，盆腔組織充血、水腫，會產生疼痛，在經期可能加重。 5.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響神經內分泌系統，導致痛經。 總之，長期痛經需要重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保暖，保持良好的心態和生活習慣。

多喝點熱水和姜糖水，應該是體內寒氣所導致的

痛經,表現為月經期及月經前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,惡心嘔吐等癥狀.中醫亦稱經行腹痛,根據臨床癥狀的不同,可分為四型：氣滯血淤型,寒濕凝滯型,氣血虛弱型,肝腎虧損型.下面分別介紹痛經類型及相應藥膳,可酌情選用.一般在經前3~4天開始服用.