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            小孩子駝背應如何改善和糾正

            青少年駝背

            小孩子駝背怎們辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              小孩子駝背可能由不良姿勢、脊柱發育異常、肌肉力量不均衡、營養不良、心理因素等導致。改善和糾正需綜合多方面措施,包括姿勢調整、鍛煉、補充營養、心理疏導等。 1.不良姿勢:孩子長時間彎腰低頭寫作業、玩手機等,會形成駝背習慣。家長要督促孩子保持正確坐姿和站姿,挺胸抬頭,肩部放松。 2.脊柱發育異常:如先天性脊柱側彎等,需及時就醫,通過支具矯正或手術治療。 3.肌肉力量不均衡:背部肌肉較弱,胸部肌肉緊張。可進行針對性的肌肉鍛煉,如游泳、俯臥撐等。 4.營養不良:缺乏鈣、維生素 D 等影響骨骼發育,要保證孩子飲食均衡,多攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品,必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.心理因素:孩子因自卑等心理問題導致含胸駝背,家長要多關心鼓勵,增強孩子自信。 總之,發現孩子駝背要盡早干預,采取科學合理的方法,幫助孩子養成良好體態。同時,要定期帶孩子進行體檢,關注脊柱健康。

              2024-10-22 11:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              用背背佳吧平時要注意坐姿哦

              2024-10-22 11:52
            • 回答3

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            • 回答4

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              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              大了有主見了當然會有不聽話的時候了,難道總讓孩子一切都要父母來出主意嗎,孩子沒有思想怎么長大呢,不要只讓孩子學聽話,孩子怎么做就看大人怎么引導了,父母要以身作則

              2024-10-22 19:14
            就醫問藥

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            • 梁裕

              主任醫師 教授

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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

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            高增陽 / 副主任醫師

            擅長:擅長四肢創傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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