坐月子后腳后跟疼可能是由于身體未完全恢復、勞累、受涼、缺鈣、足跟部疾病等因素導致的。 1.身體未完全恢復：產后女性身體各系統需要一段時間來恢復正常功能，包括骨骼肌肉系統。如果恢復不佳，可能引起腳后跟疼。 2.勞累：坐月子期間照顧新生兒，長時間站立或走動，足跟負擔過重。 3.受涼：產后身體虛弱，保暖不當，足跟部受寒，影響血液循環，引發疼痛。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，易導致骨質疏松，引起腳后跟疼。 5.足跟部疾?。喝缱愕捉钅ぱ?、跟腱炎等，本身就可能導致足跟疼痛。 坐月子后腳后跟疼需要引起重視，通過注意休息、保暖、補充營養等方式進行調理。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因并進行相應治療。

請問你是不是懷孕了，如果是，這是正常的，可以每天做下按摩。

足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬于“骨痹”范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應