你好，宮血的預防是平時要注意身體保健，加強身體的營養，多吃一些含蛋白質的食物，還有蔬菜和水果一定要吃的。在生活上要勞逸結合，不要有重體力勞動，也不要有劇烈運動，睡眠要充足，保持愉快情緒，不要情緒低落或是思想有壓力，還有要注意天氣變化，及時加減衣服、被褥，避免身體處在過冷過熱的環境中，從而引起機體內分泌紊亂，那樣可能會導致經期延長，出血增多。

你好，功血的預防方法有以下幾種：
1、保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累。
2、注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。
3、加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。
4、注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。
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功血是指功能失調性子宮出血病，經檢查內外生殖器無明顯器質性病變，由于神經內分泌調節功能失調紊亂而引起的異常子宮出血。常表現為月經周期失去正常規律，經期延長，經量增多或不規則陰道流血等。治療，主要是藥物治療,如避孕藥物或中藥,嚴重時需要靜脈輸液止血處理。

平時天氣晴朗，暖和的時候，多讓寶寶出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，也可以間隔時間段的給寶寶吃點益生菌，增強免疫，最主要還是飲食營養豐富全面，適量增減衣服。

咳嗽多是病毒引起的這個沒法預防吧

注意保暖，室內多通風；