孕晚期胃痛胃脹可能由子宮增大壓迫、飲食不當、激素變化、胃部疾病、心理因素等引起。需要綜合考慮，采取相應措施緩解。 1. 子宮增大壓迫：孕晚期子宮體積增大，可能會擠壓胃腸道，導致胃排空延遲，引起胃痛胃脹。可通過少食多餐、適當活動來改善。 2. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣或不易消化的食物，容易加重胃腸負擔。建議調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類。 3. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響胃腸蠕動。保持良好的心態，規律作息有助于緩解。 4. 胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，孕期可能會加重癥狀。需在醫生指導下評估病情，必要時使用對胎兒影響小的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片。 5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。通過聽音樂、散步等方式放松心情。 總之，孕晚期出現胃痛胃脹，孕婦不要過于緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這是早孕反應，一般12周左右反應會自然消失

建議您首先沒有必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見，相反營養過剩的比較多，許多人在懷孕后自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什么好處。可以多給孕婦很點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上），盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養的食物。另外建議您測下血壓，如果血壓高，也有可能出現胃部不適。