子宮后位是子宮的一種位置形態(tài)，在日常生活中，需要注意體位調(diào)整、性生活方式、排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期檢查等。 1. 體位調(diào)整：可采取俯臥位或胸膝臥位，每次 15 分鐘左右，有助于糾正子宮位置。 2. 性生活方式：性生活時(shí)可適當(dāng)墊高臀部，增加受孕幾率。 3. 排便習(xí)慣：保持大便通暢，避免過(guò)度用力排便，以防增加腹壓。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)盆腔肌肉力量。 5. 定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，了解子宮位置變化及有無(wú)其他婦科疾病。 總之，子宮后位一般不會(huì)對(duì)健康造成太大影響，但注意上述方面有助于保持生殖系統(tǒng)健康。

第一月不懂請(qǐng)教我姐們兒和醫(yī)生加百度，第二個(gè)月中獎(jiǎng)的；對(duì)了，醫(yī)生讓我平時(shí)趴著睡我睡了一個(gè)月，尤其是姨媽來(lái)的時(shí)候，子宮體軟，有效改善子宮后位！子宮后位其實(shí)很好懷孕的！不管你啥姿勢(shì)，完事后屁屁墊高，把腿搭墻上不會(huì)太累，半小時(shí)候自由活動(dòng)！我是早上AA的！起來(lái)就去玩了！加油吧！祝你好孕

差不多快17周了，我也是后位，當(dāng)時(shí)在醫(yī)院檢查的，醫(yī)生這樣建議的。再有心情最重要，別太刻意了，我備孕差不多半年多，后來(lái)去旅游的時(shí)候中的，當(dāng)時(shí)心情估計(jì)是開(kāi)心的緣故吧親也會(huì)好孕的。

是啊，說(shuō)前位是屁股下面墊枕頭，男上女下！后位是趴著，腹部墊枕頭，但都不是絕對(duì)的

醫(yī)生不會(huì)說(shuō)要在腹部墊枕頭的，沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生會(huì)那么說(shuō)；后面AA是可以的，其實(shí)最重要的是一定要你自己覺(jué)得哪個(gè)姿勢(shì)深一些，減短精子的游泳距離；屁屁下墊枕頭的目的是使宮頸口可以有效的被精子浸泡！精子才能進(jìn)入子宮！告訴你一個(gè)方法：如果你狠容易高潮的話就最好，如果不能可以外陰高潮！這樣體液分泌多利于精子活動(dòng)！因?yàn)槲覀冏訉m內(nèi)有絨毛會(huì)阻擋精子前進(jìn)！雖不是經(jīng)驗(yàn)之談希望對(duì)你有所幫助！我第一個(gè)月同房一次還不是排卵期沒(méi)中，惡補(bǔ)了一月，第二個(gè)月成功了！希望你好運(yùn)！我現(xiàn)在也6周多了！