孕早期適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、葡萄等，能補充營養，有益孕婦和胎兒健康。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于消化和增強免疫力。
2.香蕉：含有鉀元素，可緩解疲勞，預防便秘。
3.橙子：富含維生素C，能增強抵抗力。
4.草莓：營養豐富，含多種維生素和礦物質。
5.葡萄：具有抗氧化作用，對孕婦身體有益。
總之，孕早期選擇水果應多樣化，但要注意適量，保證飲食均衡。

木瓜有避孕的功效，不能吃的蘆薈也不能吃的，蘆薈果粒的酸奶瓶上有寫，孕婦慎用桂圓火氣太大容易引起便秘，孕婦最好也不吃其他水果基本都可以吃，但都不可以多吃。孕期最好是每天一個小蘋果的量，或者一個橙子，柚子可是稍微多吃一點點，因為可以預防妊娠期高血壓。因為水果大多含糖比較高，并不是吃水果越多越好，補充維C的話還是多吃蔬菜。可以多吃的是黃瓜和番茄

為了使營養全面，應當吃各種水果和蔬菜，例如：
1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。
2、黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。
3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。
妊娠期間（特別是懷孕前三個月），葉酸很重要。

孕早期多吃蘋果和柑子，這兩樣據說含的葉酸多。上火為的少吃，比如前面一位說的龍眼，荔枝，我那時也沒吃這兩樣，其他的都吃了的，最好是多吃季節上的水果，反季節的最好不吃！

你好，親，懷孕期間一天可以吃1-2個蘋果，蘋果是最適合孕婦吃的水果，香蕉最好少吃或者不吃，因為香蕉的糖分含量過高，長期吃很容易引起妊娠糖尿病哦，祝好孕。

香蕉沒有什么事的，我覺得只要是水果就可以吃，但是像西瓜這類的就少吃就行了，我就喜歡吃葡萄提子，這個生出來寶寶皮膚特別好，而且眼睛還特別的黑