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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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剛懷孕一個多月,需要注意飲食營養、作息規律、避免勞累、預防感染、保持心情舒暢等。 1. 飲食營養:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2. 作息規律:保證充足的睡眠,每天不少于 8 小時。養成早睡早起的習慣,避免熬夜。 3. 避免勞累:減少劇烈運動和重體力勞動,避免長途旅行。 4. 預防感染:注意個人衛生,勤洗手,避免去人員密集、空氣不流通的場所,以防感染疾病。 5. 保持心情舒暢:避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 6. 補充葉酸:有助于預防胎兒神經管畸形,可在醫生指導下服用葉酸片。 7. 避免有害物質:遠離輻射、化學毒物、煙酒等。 8. 按時產檢:了解胎兒發育情況,如有異常及時處理。 總之,懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期,孕婦要格外注意自身的生活和飲食等方面,為胎兒的健康成長創造良好條件。如有不適或疑問,應及時就醫。
2024-10-22 13:10
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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西紅柿性味,甘酸、微寒,有生津止渴,健胃消食的功效。西紅柿生食或熟食,有清熱止渴的作用。凡發熱、口干渴、食欲不振者都可食。還可代水果,有健胃消食,助消化的功效,故孕婦有熱盛、口干者,更宜食用。你好朋友,這種情況下是可以吃的,飲食多樣化,不要偏食,注意增加營養和孕檢即可,祝您健康。
2024-10-22 13:10
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,可以吃啊。一、食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因為這個贅生物是腫瘤。二、不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀,對胎兒的發育有害。
2024-10-22 13:10
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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飲食上清淡一點,避免太油膩了引起嘔吐,據說多吃土豆可以緩解孕吐,因為土豆里面還有豐富的維生素。
2024-10-22 13:10
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好:孕婦在此時期非常容易流產,必須特別注意,不應搬運重物或激烈運動,外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。祝你健康。
2024-10-22 16:41
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