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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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你好,如果是有些便秘的現象,那一般平時就要多注意了,特別是水一定要攝入充足的,多喝水,各種的蔬菜水果都要充足的攝入就好.另外飲食上盡量清淡些的,不要吃辛辣上火的食物,像通便的蜂蜜水這些,可以早晚都喝一杯的.
2016-07-13 17:53
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，很高興可以幫你解答。便秘的話，平時要注意飲食，清火的，不要吃那么多辛辣上火的食物，多吃點蔬菜水果，香蕉，火龍果，南瓜都可以多吃點，還可以喝點金銀花或者是菊花水。
2016-07-13 17:53
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要注意調整飲食了，一定要注意飲食要清淡，不要吃辛辣，油炸等食物，多吃水果蔬菜，多喝開水，可以喝點酸奶有助于排便的。
2016-07-13 17:53
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就醫問藥
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