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回答1
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遲潤華 主治醫師
北京德勝門中醫院眼科
眼科
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預防飛蚊癥,就要補充足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能毀壞無拘無束基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
2016-07-14 11:23
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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要注意休息,減小用眼疲勞更加不要過度用眼,這樣就可以下降近視的概率,從而在一定程度上就可以預防飛蚊癥的發生。平時要經常眨眼,對著電腦一段時間之后要注意休息,看看遠處的綠色植物等幫助改善眼睛干澀,緩解眼部疲勞癥狀,提高眼睛抵抗力,保護眼睛。
2016-07-14 11:23
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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飛蚊癥患者平時飲食以清淡為主,食量達到八成飽,適當吃些青菜和水果,每日吃些紅薯,保持大便通暢,養成一天一次定時大便的習慣,防治便秘,因為便秘不能及時排除體內的廢物和毒素,且要憋氣用力排便,這樣可使眼壓升高。
2016-07-14 11:23
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