平時身體不好可能由多種因素導致，如不良生活習慣、缺乏運動、營養不良、心理壓力以及潛在疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂身體正常的生理節律，影響免疫系統和各器官功能。 2. 缺乏運動：身體得不到充分鍛煉，肌肉力量下降，心肺功能減弱，新陳代謝減緩。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等必需營養素，影響身體正常發育和機能。 4. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易導致內分泌失調，降低身體抵抗力。 5. 潛在疾病：如慢性疾病未得到有效控制，如高血壓、糖尿病等，會使身體整體狀況不佳。 要改善身體不好的狀況，需要綜合調整生活方式。保持規律作息，適量運動，均衡飲食，學會調節情緒，定期體檢，及時發現和治療潛在疾病。

有營養的必須吃，不吃就每頓都做這個，餓了自己就會吃的。偏食一定不要慣，否則以后長大了也很難改，造成營養不均衡

寶寶凍到會這樣，平常要注意給寶寶保暖，

你好，根據你的情況考慮是胃腸炎的可能性比較大你好，根據你的情況考慮很可能是胃腸炎導致的。你好，根據你的情況建議你在醫生的指導下使用些消炎的藥物，比如阿莫西林，甲硝唑等藥物，使用胃復安緩解一下惡心嘔吐的情況，抑制胃酸分泌使用奧美拉唑。止瀉使用蒙脫石散聯合調節腸道菌的藥物比如活菌散另外注意飲食，不要吃生冷刺激性的食物。