您好，關于白癜風日常護理的這個問題，專家很高興為您解答： 　 一,多了解白癜風專業知識。這些知識白癜風患者要了解，預防白癜風復發，健康人也應有所了解，預防白癜風。 　　二,保持心情平靜。不要給自己太多壓力，可以多結交病友，或者多培養幾個積極的愛好，比如讀書、攝影、旅游等。 　　三,規律生活，合理膳食。 　　1．多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。 　　2．絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。不可過食辛辣等激發性食物。 　　3．避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 　　4．兒童應改變偏食習慣。 　　四,避免皮膚外傷，以免發生同形反應。

白癜風是臨床上的常見皮膚疾病，讓患者皮膚上出現各種白斑，影響到皮膚的健康，那治療白癜風應該注意，調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等激發性的食物，患者不容小視，一定要忌口。 保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷的發生、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。 希望對您有所幫助。