聽力下降須知，不吃高脂的食物，同時多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對下降血脂大有裨益， 意見建議：核桃、松子、榛子等食物對改善聽力也有一定幫助;養成良好的生活習慣，戒煙限酒，平時多運動;當外耳道不適時，盡量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發感染.平時少去噪音高的地方，還有聽音樂也不要經常太大聲了，不然容易傷耳朵了。

　　一般聽力下降就診必須迅速，因為一旦拖久了，要完全康復幾乎就是不可能了，建議你最好要有心理準備。這些問題你怎么不早點去檢查呢?如果真是神經性聽力下降，那個可就不好治療了。因此建議你快去正規的耳鼻喉科做診療，也祝愿你早日能恢復健康。 　　以上是對“耳朵聽力下降怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

　　(1)外耳或中耳的聽覺失靈，不能吸收四周圍的聲音，內耳所產生的“副產品”就會變得清晰;　　(2)內耳受傷，失去了轉化聲音能量的功能，“副產品”的聲量就會變得較強，即使在很嘈雜的環境中都能聽到;　　(3)來自中耳及內耳之外的鳴聲：一些腎病患者，耳朵聽覺器官附近頭部或頸部的血管，血液的質量因腎病的影響而較差，使到血液供應和流通不太順暢，就會產生一些聲音，吸煙者血管變窄，使血液流通受到一定程度的阻礙，也會造成同樣的后果。年老者也會因身體衰竭血液質量較差而出現這樣的問題。