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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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你好，抑郁癥患者本身感覺比較敏感，遇到事情容易胡思亂想，內心壓抑，沒有精神，建議生活中要樂觀一些。內心有煩惱不要憋在心里，要多與其進行溝通交流。有時間要多出去散散心。平時要多進行一些戶外運動。
2016-07-14 18:14
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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抑郁癥是一種常見的精神病,除了目前藥品控制調理外，最好要通過自身緩解壓力等方式改善。建議找到讓患者感興趣的事.支持他從他最感興趣的事入手；或者幫助他做些能夠讓他獲得快樂和自信的活動，并每天做到生活要有規律,每天堅持鍛煉.多參加社交活動也有幫助,這樣可以避免患者孤獨感,另外多吃些含維生素B和氨基酸的食物,如魚類,綠色蔬菜,等食物。
2016-07-14 18:14
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回答3
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助理醫生
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你好，得了抑郁癥就要去醫院治療，在日常生活中還應學會自我調節，尋找生活的情趣，閑暇之余聽聽音樂，同知心朋友談談心、栽栽花草樹木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動、培養業余愛好等等。自我排遣來自工作、學習、生活及社會等方方面面所造成的心理上的壓力。
2016-07-14 18:14
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宋長惠 / 主任醫師
擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗，同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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