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即問即答

怎樣能快速實現下奶？

2024-10-22 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

有沒有快速下奶的方法

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

快速下奶可通過讓寶寶多吸吮、保持良好心情、合理飲食、適當按摩、充足休息等來實現。 1.讓寶寶多吸吮：寶寶的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。盡早開奶，按需哺乳，不要限制喂奶次數和時間。 2.保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會影響激素分泌，導致下奶困難。產婦應保持心情舒暢，家人也要給予關心和支持。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，但要注意清淡，避免過于油膩。 4.適當按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕輕按摩，促進乳腺管通暢，有助于乳汁分泌。 5.充足休息：保證充足的睡眠，使身體得到充分的恢復，有利于泌乳素的正常分泌。總之，下奶需要綜合多種方法，產婦要保持耐心和信心。如果下奶效果不佳，建議及時咨詢醫生。
2024-10-22 12:30

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

多喝湯，豬蹄湯啊，鯽魚湯啊！排骨海帶湯啊！再可以找催乳師給按摩一下
2024-10-22 12:30

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回答3
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好，如果五十天了，奶水為夠，可以先去中醫科用些中藥來下奶，多喝湯水。配合中醫的按摩，穿寬松的內衣，注意休息，不要太有心理壓力，多吃營養豐富的食物。
2024-10-22 15:00

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就醫問藥

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