要準確知曉排卵時間，可以通過月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、B 超監(jiān)測等方法。 1. 月經(jīng)周期推算：對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。 2. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5℃。 3. 宮頸黏液觀察：排卵前宮頸黏液增多、稀薄、透明，拉絲度長；排卵后黏液變得黏稠、渾濁。 4. 排卵試紙檢測：當試紙檢測線顏色接近或超過對照線時，提示即將排卵。 5. B 超監(jiān)測：這是最準確的方法，可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時間。 綜合使用以上方法，可以更準確地判斷排卵時間。但需要注意的是，每個人的身體狀況不同，排卵情況也可能有所差異。如果有備孕需求或存在排卵異常，建議及時咨詢醫(yī)生。

監(jiān)測排卵最準確的是B超，在看到卵泡夠大的時候才建議用測排卵試紙監(jiān)測看看是否陽性（陽性代表著就要排卵了）。如果盲目的用促排卵試紙監(jiān)測的話，不容易抓的到，所以不建議直接用試紙。B超包括腹超（從肚子上做）和陰超（從陰道做）兩種，建議用陰超，看的比較清楚！

排卵期一般是說月經(jīng)周期中間時期，一般28天一周期的話，第14或15天為排卵期可以再等等，看看是否下個月還是如此，如果月經(jīng)托了15天的話，一般就不叫月經(jīng)了，叫陰道不規(guī)則出血，不過還是建議你再等等看，如果下個月還是如此，可以去醫(yī)院做一下婦科檢查

你好，排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來算，并且要月經(jīng)周期非常準確，推算的排卵期才正確。

克羅米分--可促使排卵,是排卵藥．其他名稱：法地蘭　　主要成分：枸櫞酸克羅米酚。　　性狀：片劑。　　功能主治：婦女因排卵異常、卵巢功能不良、多囊卵巢綜合征引起的不孕癥，授乳停經(jīng)癥，精神因素引起的停經(jīng)或其它繼發(fā)性停經(jīng)（如口服避孕藥引起的停經(jīng)）。　　用法及用量：婦女：第一次療程是自月經(jīng)第五天起，1片／日，連服5日，若有排卵而未成孕，最多可服6個療程。若在第一療程中無排卵，劑量可增至2片／日，連服5天，可持續(xù)3個療程，如仍未有排卵，或有排卵而未成孕者，最多可服6個療程。男性：1／2－1片／日，最少服用6個月。　　　規(guī)格：片劑50mgx10片。　　是否醫(yī)保用藥：非醫(yī)保　　是否非處方藥：處方　　其它：孕婦，肝功能不全及子宮腫瘤患者禁用。注意：請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切誤自行亂吃！