-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
身體時常感到疲憊可能是由睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力大、疾病影響等導致的。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會影響身體的恢復和機能,導致疲憊。要養成良好的睡眠習慣,保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素,身體能量供應不足。應多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等富含營養的食物。 3. 缺乏運動:身體長期處于靜止狀態,血液循環和新陳代謝減緩。適當增加運動量,如散步、跑步、游泳等。 4. 心理壓力大:長期的緊張、焦慮等情緒會消耗大量精力。學會放松,如冥想、深呼吸、旅游等。 5. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等也會使人感到疲憊。需要及時就醫,進行相關檢查和治療。 總之,身體時常感到疲憊可能由多種原因引起。如果調整生活方式后仍無改善,建議及時到醫院就診,查明原因,以便進行針對性的治療。
2024-10-22 12:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
剖腹產,大約需要5000元左右的。
2024-10-22 12:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
多溝通,最好不要走這一步
2024-10-22 12:58
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
你惡心還是寶寶?如果是寶寶的話,吃完吐奶是正常的。。。
2024-10-22 14:56
-