今天剛做了無痛人流，需要注意休息與調養、個人衛生、飲食營養、觀察出血情況、避免性生活等。 1.休息與調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.按時復查：術后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況。 總之，無痛人流術后的護理非常重要，有助于身體的恢復。如果出現異常情況，一定要及時到正規醫院就診。

這個當然是清淡有營養的你可以多吃牛肉，瘦肉，魚，肝，等一些有營養的就蠻好的

這樣的情況是需要注意積極的抗炎和服用促進子宮恢復的藥物的

你好你的情況是可以食用的但要適量

你好，做完人流之后需要服用一周的消炎藥預防感染，同時服用一周的益母草顆粒喝新生化顆粒來活血化瘀，促進子宮排出瘀血。手術之后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血.一個月之內禁止同房.