身上有妊娠紋可通過(guò)多種方法改善，如使用護(hù)膚品、激光治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、醫(yī)療美容等。 1.使用護(hù)膚品：選擇含有積雪草提取物、維生素 E、橄欖油等成分的護(hù)膚品，涂抹在妊娠紋處，能增加皮膚彈性，減輕妊娠紋。但效果因人而異。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等，通過(guò)刺激膠原蛋白再生，使妊娠紋變淺、變窄。需多次治療，費(fèi)用相對(duì)較高。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，如瑜伽、游泳、俯臥撐等，能增強(qiáng)皮膚彈性和肌肉力量，有助于改善妊娠紋。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。 5.醫(yī)療美容：采用微針治療、射頻治療等方法，促進(jìn)皮膚修復(fù)，但可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)。 妊娠紋的改善需要一定時(shí)間和耐心，可根據(jù)自身情況選擇適合的方法。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更個(gè)性化的建議和治療方案。

產(chǎn)后留下的妊娠紋在日常生活中是基本上沒(méi)有很好的祛除的方法的，一般懷孕的女性不想有妊娠紋的話就需要做好預(yù)防的準(zhǔn)備。長(zhǎng)了妊娠紋之后，可以通過(guò)醫(yī)學(xué)美容的方法來(lái)祛除，目前能夠有效的祛除妊娠紋的方法是激光來(lái)去除妊娠紋，激光能夠有效的、安全的、快速的去掉妊娠紋等。手術(shù)去妊娠紋是目前怎么去妊娠紋最有效最快速的方法，是很多孕婦都使用過(guò)的方法，通過(guò)拉皮手術(shù)去妊娠紋可以有效的解決孕婦的煩惱，實(shí)現(xiàn)妊娠紋的消除。而且拉皮手術(shù)去妊娠紋手法純熟，易于操作.

你好，建議適度按摩，對(duì)付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。不過(guò)對(duì)于孕婦，建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

我也有，都說(shuō)要一兩年才會(huì)消

橄欖油加一顆VE（藥店很便宜的那種就可以了）擠出里面的液,夠抹就行了哦.混在一起在肚肚上按摩,我試驗(yàn)了哦,妊娠紋已經(jīng)變淡了,而且小肚肚也沒(méi)有了哦橄欖油加一顆VE（藥店很便宜的那種就可以了）擠出里面的液,夠抹就行了哦.混在一起在肚肚上按摩,我試驗(yàn)了哦,妊娠紋已經(jīng)變淡了,而且小肚肚也沒(méi)有了哦橄欖油富含“膠原彈力微分子”、植物白蛋白及蛋白質(zhì)五肽，可10倍提升美腹修復(fù)精萃的被吸收率，提供大量營(yíng)養(yǎng)成份，快速黏合受損細(xì)胞，促進(jìn)彈性蛋白、膠原蛋白的合成，有效鏈接因子宮膨脹、腹部過(guò)度拉伸而斷裂的纖維組織，消除皮下堆積脂肪，使皮膚恢復(fù)產(chǎn)前緊致?tīng)顟B(tài)、保持肌膚滋潤(rùn)彈性，性質(zhì)溫和，滋潤(rùn)而不油膩，容易為肌膚所吸收徹底祛除妊娠紋、消除疤痕!