回奶的方法較多，常見的有自然回奶、飲食調(diào)整、藥物輔助等。回奶期間可能會有不適，必要時應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.自然回奶：減少對乳頭的刺激，逐漸延長喂奶間隔，減少喂奶次數(shù)。
2.飲食調(diào)整：少吃湯汁豐富、高蛋白、高脂肪的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、炒麥芽煮水等。
4.芒硝外敷：將芒硝裝入布袋敷在乳房上，有助于緩解脹痛。
5.穿戴合適內(nèi)衣：選擇舒適、有支撐作用的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。
回奶需要一定時間，過程中要保持良好心態(tài)。如出現(xiàn)乳房紅腫、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

人們常說的"回奶",如果無法自然回奶可行人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3~4次.如果漲痛嚴(yán)重不易緩應(yīng)急時到醫(yī)院做相應(yīng)檢查.

少奶水量的方法：
1、每天減少吸奶的次數(shù)，約兩周就會少很多。
2、如果想快一點(diǎn)，那就去藥店買回奶的藥（記住是當(dāng)藥喝），有些媽媽當(dāng)水喝奶水不但不見少反而還多了，因?yàn)辂溠可倭坑写呷樽饔茫浀枚嗪葞滋臁５綌嗄虝r你要注意下面事項(xiàng)：
1、少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。
2、在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓

吃維生素b6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。我就是這樣子回的奶。很簡單而且價格也便宜。大麥芽熬水喝。藥店有賣的，一問他們都知道了。麥芽，或土豆片，切成片貼在乳房上,這些方法都可以試一下效果

我在藥店買點(diǎn)炒麥芽和干山楂來煮水喝。好像還有加一種什么粗糧，藥店人員會跟你講的。煮幾次還是有效果的，當(dāng)然斷奶期間寶媽不要吃魚吃肉，少喝點(diǎn)湯水。也多吃韭菜跟豬肝，效果不錯。當(dāng)然還是會漲，太漲時可以擠點(diǎn)點(diǎn)出來，我當(dāng)時是漲了三天后，然后一次性用吸奶器吸空。就沒漲了。

你好，建議口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽一百二十克，加水煎湯，分三次溫服用皮硝五十克，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日三到四次。平時注意少喝湯類、如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等，可以給寶寶適當(dāng)添加?jì)雰号浞侥谭邸?/p> 2016-07-08 00:20