您好，您的情況多數(shù)考慮是下肢血液循環(huán)比較差引起的，也不排除有些神經(jīng)感覺異常，中醫(yī)方面多考慮是氣血不暢通或者陽虛導(dǎo)致的。具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前建議大家可以買一些艾葉，晚上泡腳，可以溫陽去寒，活血通絡(luò)，平時有空適當(dāng)鍛煉身體，注意少吃生冷的食物。

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

你好,你的情況是腎陽虛的表現(xiàn),需要補(bǔ)益腎陽.建議你吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理,可以補(bǔ)益腎陽.多喝當(dāng)歸生姜羊肉湯,可以溫補(bǔ)氣血,多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,建議您在平時多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，菠菜，動物肝臟，黑木耳等等，同時要注意多鍛煉身體，多運(yùn)動，加速血液循環(huán),晚上睡覺前要堅持熱水泡腳.注意保暖。

病情分析：你好，多考慮腎陽虛。平時注意保溫,保持手足清潔干燥,搓摩手足心,以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況,達(dá)到暖手,暖足的作用.起居調(diào)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)了要早睡晚起,保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積.同時,冬季鍛煉宜有選擇地進(jìn)行慢跑,散步,打太極拳等項目,不宜做過度,高強(qiáng)度的運(yùn)動.另外,衣著過少,室溫過低,既易患感冒,又消耗陽氣；反之,則易出汗,陽氣不得潛藏,寒邪易于侵入.

人體血液循環(huán)能力弱供血不足，可使得腿腳部分血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腿腳發(fā)涼.　中醫(yī)認(rèn)為,陽氣不足,　在受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響下，可致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，腿腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。建議在日常生活中要注意保暖,加強(qiáng)運(yùn)動,多補(bǔ)充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，服用中藥如十全大補(bǔ)湯、八珍湯、四物湯、理中湯等.

一般來說，如果出現(xiàn)這種情況的話一定要注意保暖平時的話可以喝一點生姜水應(yīng)該會有所緩解的注意多休息，不要太勞累，保持好心情，避免焦慮不安