感冒咳嗽時(shí)，可通過食用一些食物來緩解癥狀，如梨、蘿卜、蜂蜜、枇杷、百合等。 1.梨：具有潤肺止咳的作用。可以煮梨水或做成梨膏食用。 2.蘿卜：能理氣化痰。可將蘿卜煮湯或涼拌食用。 3.蜂蜜：有一定的潤肺止咳效果，可溫水沖服。 4.枇杷：能潤肺下氣、止咳化痰。可直接食用新鮮枇杷。 5.百合：潤肺止咳，清心安神。可煮粥或煮湯。 6.橙子：富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕咳嗽癥狀。可直接食用或榨汁。 7.杏仁：具有止咳平喘的功效。但要注意適量食用。 總之，在感冒咳嗽期間，合理選擇上述食物有助于緩解癥狀，但如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

感冒發(fā)熱患者需臥床休息,注意保暖,減少活動(dòng).住所要經(jīng)常通風(fēng),保持一定溫度和濕度.多飲開水,吃清淡和稀軟的食物.發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身

懷孕期間一定要注意保護(hù)好自己，如果這時(shí)候感冒咳嗽了，可以多喝點(diǎn)溫開水，也可以喝姜糖水驅(qū)寒，用冰糖和雪梨熬水喝，有一定的止咳潤肺的作用。

吃點(diǎn)白梨，把梨皮打下來，用開水泡上，然后等涼了在喝，還有就是多喝點(diǎn)水，千萬別吃藥，少吃油膩的東西，就是有點(diǎn)上火了！

你目前的情況是上呼吸道感染，一般感冒的病程是七天，以第二，三天，四天癥狀最嚴(yán)重。如果伴有咳嗽，病程會(huì)稍微長(zhǎng)點(diǎn)。建議多喝水，注意休息，不要吃辛辣的食物，清淡飲食，可以口服維c銀翹片，羅紅霉素膠囊，復(fù)方甘草片，一般按時(shí)服藥后，癥狀可以控制的。