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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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引香園亞麻籽油對健康具有一定益處，如富含營養成分、有助于調節血脂、對心血管健康有益、能潤腸通便、可增強免疫力等。 1. 富含營養成分：含有豐富的α-亞麻酸、亞油酸、維生素 E 等，為身體提供必需的營養。 2. 調節血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防動脈粥樣硬化。 3. 心血管健康：能減少心血管疾病的發生風險，維護心臟正常功能。 4. 潤腸通便：改善腸道蠕動，緩解便秘問題。 5. 增強免疫力：所含的營養物質有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，合理食用引香園亞麻籽油對健康有諸多好處，但也要注意適量，不能過量食用。
2024-10-22 12:34
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張曉東
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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你好朋友，減肥主要還是靠運動，建議你去醫院檢查，聽醫生的意見
2024-10-22 20:01
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