精子成活率低可以通過飲食和藥物進行一定的改善。飲食方面可多攝入富含蛋白質、維生素、鋅、硒等營養的食物。藥物方面，可選用一些能改善精子質量的藥品。同時，保持良好的生活習慣也非常重要，如戒煙戒酒、規律作息、適度運動、避免高溫環境等。 1.飲食： 富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于精子的生成和發育。 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能提高精子的活力。 富含鋅的食物：牡蠣、蝦、動物肝臟等，鋅對精子的生成和成熟有重要作用。 富含硒的食物：大蒜、蘑菇、蘆筍等，可增強精子的抗氧化能力。 堅果類食物：核桃、杏仁等，含有豐富的營養成分，對精子健康有益。 2.藥物： 左卡尼汀口服液：能促進精子的能量代謝，提高精子活力。 五子衍宗丸：具有補腎益精的作用，有助于改善精子質量。 維生素 E 軟膠囊：具有抗氧化作用，能保護精子免受氧化損傷。 精子成活率低需要綜合調理，飲食和藥物只是其中的一部分。患者還應積極查找病因，如精索靜脈曲張、附睪炎等，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的心態，避免焦慮和緊張。

精子成活率低的原因很多除了一些外界環境的不正常以外，自身疾病像隱睪，睪丸、精囊、前列腺等生殖系感染，精索靜脈曲張等多種情況也可導致精液質量異常。精子成活率低很容易導致男性不育。建議到醫院做檢查，查明病因對癥治療，一般都可以治愈的。1.前列腺液的檢查及衣原體、支原體的檢查;2.睪丸附睪前列腺精索靜脈彩超;3.抗精子抗體的檢查;4.精漿生化檢查，包括：果糖、a-葡萄糖苷酶測定、酸性磷酸酶、精漿鋅、頂體酶定量分析、精子低滲膨脹試驗等。精子成活率低怎么治，先找到病因，再對癥下藥，這是治療的關鍵。

您好，精子成活率很低.你要查出引起睪丸生精障礙的原因（如睪丸炎,慢性前列腺炎等）,有針對性的進行治療,才能有效果辛辣刺激的食物,性生活不要過于頻繁.據腎藏精的理論,在食補中要攝入補腎益精的食物,如：山藥,鱔魚,銀杏,海參,凍豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能夠提高性欲,增加生育能力,如：大棗,蜂蜜,葡萄,蓮子,食用菌類,狗肉,羊肉和動物的鞭類.鱉肉銀耳湯：鱉1只,銀耳15克,鹽,姜適量.將鱉宰殺制凈,切塊;銀耳水發,與鱉肉,姜同燉,熟后加鹽調味

建議可以多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，再搭配凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片一起調理.

你好，精子質量低是男性不育癥的主要原因之一，在配合治療的基礎上，飲食上多加調節也有助于增加精子數量和提高精子質量，尤其是多吃瓜子類的食物。從西醫的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子質量的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。很多植物和健康食品都有助于增加精子數量和提高精子質量，經常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，也有助于男性提高精子質量。精子質量低有的是永久性的，有的則是暫時性的。造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。