一歲寶寶的腎臟功能尚未完全發育成熟，對鹽的代謝能力有限。每日鹽的攝入量應嚴格控制，一般來說，1 歲寶寶每天鹽的攝入量不宜超過 1 克。這需要考慮寶寶的飲食結構、生長發育狀況、活動量、身體水分攝入以及家庭飲食習慣等。 1. 飲食結構：寶寶的食物應以天然食材為主，如蔬菜、水果、肉類等，這些食物本身含有一定量的鈉，能滿足部分需求。 2. 生長發育：不同寶寶的生長速度有所差異，發育較快的寶寶可能對鈉的需求稍高，但總體仍需控制鹽量。 3. 活動量：活動量大的寶寶出汗較多，會流失一定的鈉，但也不應通過增加鹽攝入來補充。 4. 身體水分攝入：充足的水分攝入有助于代謝體內多余的鹽分。 5. 家庭飲食習慣：家長應養成低鹽飲食的習慣，避免給寶寶的食物添加過多鹽。 總之，控制一歲寶寶的鹽攝入量對其健康成長至關重要。家長要關注寶寶的飲食，培養健康的飲食習慣，保障寶寶的茁壯成長。

還是少吃為好，不要和大人吃的一樣，每天給寶寶吃的時候我都會提前盛出來少放一點食鹽的。

是不會對腎造成負擔的也不用衡器稱鹽的數量正常添加輔食即可

呵,最好少吃就是了.鹽會抵制寶寶長高的.

6個月以內每天鈉的攝入量不超過200毫克，換算成食鹽量才O.5克，這還包括其他食物中含有的鈉。小于1歲每天的吃鹽量不應超過1克。1～4歲每天的吃鹽量不應超過3克。