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            心情很煩如何從醫學角度改善

            我很煩怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              心情很煩可能由壓力、睡眠不足、激素變化、心理疾病、環境因素等導致。 1.壓力:現代生活節奏快,工作、學習等方面的壓力過大,容易使人心情煩躁。可通過適當運動,如慢跑、瑜伽等來緩解。 2.睡眠不足:長期睡眠缺乏會影響神經系統功能,導致情緒不穩定。保證充足且規律的睡眠,有助于改善心情。 3.激素變化:如女性在生理期、孕期或更年期,體內激素水平波動,可能引發煩躁情緒。這種情況通常需要調整生活方式,保持良好心態。 4.心理疾病:抑郁癥、焦慮癥等心理疾病也會表現出煩躁。此時需要專業的心理治療,必要時遵醫囑服用抗抑郁、抗焦慮藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5.環境因素:嘈雜、擁擠、高溫等不良環境可能使人心情變差。盡量創造舒適、安靜的環境,能減輕煩躁感。 總之,心情很煩可能由多種因素引起,需要綜合考慮自身情況,采取相應的措施。如果煩躁情緒持續且嚴重影響生活,建議及時尋求專業醫生的幫助。

              2024-10-22 12:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              你好,可能是痔瘡或肛裂,建議你還是到正規的肛腸專科醫院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝:早日康復!平時注意養成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的,祝:早日康復!

              2024-10-22 12:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              從你的病史看來,你是個青年男性,大便后帶血,肛門處異物感,不知道有沒有消瘦或者腹痛等癥狀,不過你沒有說,應該是沒有吧.從你的病史上來分析,個人認為痔瘡的可能性很大,大便后帶鮮血,不混于大便中,是因為大便用力損傷曲張的痔靜脈破裂出血,肛門異物感是脫出的痔核.需要排除的疾病是結腸和直腸的疾病,做個直腸指診就可以幫助診斷了.要是不放心就去做個結腸鏡,沒有問題就放心了.不過痔瘡的可鞥性是非常大的,你可以用點痔瘡膏或者栓劑,效果應該不錯,當然合理的生活習慣更為重要,戒煙,避免刺激性大的食物,多運動,可以用溫水坐浴,加強肛門括約肌鍛煉,這些都能在網上查到.如果癥狀加重,可以做手術治療,效果也很好,門診都可以做.不要有什么心理壓力,這是常見病,治療的效果也很顯著,希望我的回答給你一定的幫助!

              2024-10-22 12:49
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好。。這事兒我覺得就是你爸媽的不對了。。女兒已經盡力了。。如果女兒現在還在要飯呢。。他們也不管嗎?也要拿錢嗎?而且自己的親閨女。。完全可以當面說的。。我有過你這樣的經歷。可能就是你爸媽幫你帶孩子還是多少心里不情愿造成的。。他們就不想幫你帶孩子哦。。我爸媽也這樣。。在我家還嫌吃的菜淡。。沒滋味。。哎。不過都過去了。。。我經常給爸媽打電話的。。畢竟養了我們。。

              2024-10-22 12:49
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              便血消化道出血經腸道排出后,糞便帶血或全血便,顏色可以是鮮紅色,暗紅色和柏油樣.血便的顏色取決于出血的位置,出血量和血液在消化道停留的時間.下消化道(小腸,結腸,直腸,肛門)出血,大便常呈鮮紅色或暗紅色.上消化道(食道,胃,十二指腸)出血,大便往往呈柏油樣.(一)病因便血一般分為鮮血便,柏油樣便和隱血便,現將常見病因分述如下.1鮮血便:一般來自回腸下端,結腸,直腸,肛門,大便顏色鮮紅或暗紅,可混有粘液和膿血.常見疾病是:痔,肛裂出血.痔瘡便血在排便時噴射狀流出或便后滴血;肛裂便血量少,但肛門疼痛較劇.直腸息肉出血,便血量不大,血液附在大便表面,有時糞便變細呈條狀或有壓跡.痢疾便血呈膿血便,便次多,伴左下腹痛.2柏油樣便:即黑便.上消化道出血未嘔出,血液在腸道內停留時間較長,血液中的血紅蛋白與腸內的硫化物結合成硫化亞鐵,硫化亞鐵使大便發黑而發亮,像柏油一樣.出現柏油樣便,表明出血量已經達到60毫升以上.但要注意某些食物,藥物可以使大便發黑,用大便隱血試驗可以鑒別.3隱血便:凡小量消化道出血不引起大便顏色改變,僅在化驗時大便隱血試驗陽性者,稱為隱血便.所有引起消化道出血的疾病都可以發生隱血便,常見胃潰瘍,胃癌.(二)救護措施救護措施與嘔血基本相同.安靜臥床,減少活動,觀察出血量,適當使用止血藥,發生暈厥,休克及時送醫院急救.如何掛號就診1.肛腸外科:便后有鮮紅色血,或排鮮紅色血便,一般不伴劇烈腹痛的病人,應掛肛腸外科.2.普通外科:便鮮血,伴劇烈腹痛甚至休克的病人,應掛普通外科.3.腸道門診:急性起病,排膿血樣便的病人,應掛腸道門診.4.消化內科:排黑便,暗紅色血便,或有慢性結腸炎史,經常排鮮紅色血便的病人,應掛消化內科.5.血液科:便血伴有全身出血傾向者,應掛血液科進一步檢查.6.腎內科:原有腎炎史,又出現血便者,應掛腎內科.7.傳染科:便血出現在發熱之后,并有疫區生活史的病人,應掛傳染科.血液從肛門排出稱為便血,主要包括大便時滴血,噴血或大便帶血.一般來說,肉眼可見的便血多提示下消化道(特別是結腸與直腸)出血.出血部位離肛門越接近顏色越鮮紅.人們一般認為,便血都是痔瘡所致,這是不正確的.痔,特別是一,二期內痔多以便血為主要癥狀.便血一般發生于排便時,便時及便后滴血或有噴射狀出血,血與糞便不相混.出血量多少不等,可為數毫升至數十毫升.反復出血可導致嚴重貧血.痔的診斷比較容易,但必須指出,臨床上常將具有便血癥狀的肛管直腸疾病,如直腸腺瘤,直腸癌誤診為內痔.因此確定痔的診斷時,必須排除其他疾病.對便血病人進行指檢是必要的,使用一次性乙狀結腸檢查鏡進行常規檢查是一種方便,經濟,安全,準確的檢查方法.肛瘺常有膿性分泌物流出,較少為血性.因疾病反復發作,使病情加重,目前仍以手術治療較為可靠.直腸癌是常見的惡性腫瘤,其主要臨床表現是:1.便血.2.膿血便和粘液血便.3.大便習慣改變,包括便秘,腹瀉或二者交替,排便不盡等.4.大便形狀改變.5.腹痛,腹部不適,腹部腫塊等.對便血病人使用一次性乙狀結腸檢查鏡進行常規檢查可以及早發現直腸及低位乙狀結腸癌,必要時行全大腸鏡檢查.對大腸癌必須提倡早發現,早診斷,早治療.癌前病變:1.腺瘤:腺瘤屬癌前病變已得到公認,常見癥狀有便血,大便習慣改變,瘤體脫出肛門外,腹痛等.應使用一次性乙狀結腸檢查鏡早期診斷,盡早手術切除.2.慢性潰瘍性結腸炎:主要癥狀是便血,排便次數增多,腹痛.其他:1.全身病變:如血液系統疾病.2.肛門損傷等.總之,出現便血應及時到正規醫院檢查排除其他疾患,以免耽誤病情.(便血:血從肛門而出,或隨大便挾雜而下,或下純血.

              2024-10-23 03:27
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