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            經常糾結影響心情該如何應對

            我很糾結怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              經常糾結影響心情,可能是由于性格因素、心理壓力、認知方式、環境影響、缺乏自信等。 1. 性格因素:有些人天生性格較為敏感、多慮,容易在面對選擇時糾結。這種性格特點可能與遺傳和成長環境有關。 2. 心理壓力:工作、學習、生活中的各種壓力,如任務繁重、競爭激烈等,會讓人在做決策時感到焦慮和糾結。 3. 認知方式:思維模式較為僵化,看待問題不夠全面靈活,容易陷入糾結之中。 4. 環境影響:周圍人的意見不一致,或者所處環境復雜多變,也會增加糾結的可能性。 5. 缺乏自信:對自己的判斷和能力缺乏信心,擔心做出錯誤的選擇,從而反復糾結。 總之,要認識到糾結是一種常見的情緒狀態,但過度糾結會影響生活質量。可以通過調整心態、改變認知、增強自信等方式來改善。如果糾結嚴重影響到日常生活,建議尋求專業心理咨詢幫助。

              2024-10-22 11:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              你的情況在于對所從事的行業的厭倦,屬于專業倦怠的范疇。同時自己想改行,但對自己又缺乏一個良好的認知,不知道自己適合干什么。所以很矛盾。同時可能還是傾向于先繼續干美發的,但可能涉及到面子的問題,不想回去繼續。對自己有一個正確的認識。任何行業都是有前途的。要不然這個行業就會消失。想改行,需要根據自己的實際情況,有所謀劃才好。現在不工作,可能面臨經濟上的壓力等,所以建議還是放下所謂的面子,回去先把工作做著,再說。醫生詢問:

              2024-10-22 11:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊祖學

              海口市婦幼保健院

              一級

              藥械科

              昨晚看了一篇日志,是寫在養老院里看到的一篇文章,寫父母如何含辛茹苦的拉扯我們長大的事.看了真是挺感動的.所以你要盡量多關心自己的爹媽和公婆.平常回去多看看他們,也許買的不是很值錢但是很需要的東西他們也會很高興的.

              2024-10-22 11:49
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              親不用這么想的,做為親老公的父母和我們的父母是一樣的,雖然我也不想也不喜歡給他們錢用,但作為尊重長輩還是不要因為這種事情生氣的。以前我也特別計較,現在也想開了,我盡了心意就行,他們要說也就當沒有聽到了。

              2024-10-22 11:49
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,現在美發行業很好的,尤其在年輕人和剛步入老年的人群,前者是因為年輕氣盛、心有傲氣,想一直漂漂亮亮的;后者則是因為年齡、心理上的波動,暫時無法接受,需要從外形改變一下。所以這個行業還是有很大的拓展空間的,尤其是技術好、而在技術不錯的同時,如果能夠做到察言觀色,提些發型所對應的化妝、服裝上提些建議,會做的更好的。做這個沒前途,做什么有前途呢?什么不都是做得好了才叫有前途。可能你改行了,發現自己不適合那個行業,也有可能到了那個時候你的朋友們又說做那個行業沒前途。做頭發比做電腦前發呆要好吧?醫生詢問:

              2024-10-22 17:33
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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