由于嬰幼兒身體，發育非常迅速，所以，嬰幼兒是缺鈣的主要人群，等發生缺鈣時，我們大人一定不要著急，只要充足補充鈣質及維生素d3，是完全可以糾正過來的，當然，補充鈣質的同時，我們也要注意補鋅，如果藥物的時候我們可以同時補充，含鈣鐵鋅硒的口服液，也可以給孩子輔食里添加，比如瘦肉泥，少量的豆腐。

你好。寶寶睡覺老出汗，那是缺鈣的現象，個子矮小，經常性口腔潰瘍、常感冒發燒、免疫力低下是缺鋅的一種表現。可以適當地補鋅和鈣，會有一定的改善作用。給寶寶補鋅和鈣，食補是比較好方式，可以同補，最符合機體代謝需求。含鈣食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴重，一般通過食補就行了，另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。用鈣鋅產品補，是比較快速且全面，但不能同補，補時應先補鋅后補鈣（不能鈣鋅混合制劑補）。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學。建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。補鋅可吃新稀寶片（補鋅效果好無副作用吸收高掏寶銷量第1鋅）；補鈣可吃鈣之緣片，缺鋅可以用鐵之緣片試試看！

我給寶寶補鋅買的欣希安復合鋅硒片，補充了大約三個月左右，孩子的鋅就補上來了。效果還不錯。平時多給寶吃些含鋅高的食物，如海產品，瘦肉，蛋類，動物肝臟，紅棗，菠菜等。可以給寶寶做肉蛋羹，肝泥等給寶寶吃，我家寶寶很愛吃捏。不知道寶媽是不是母乳喂養，如果是的話寶媽也要多吃這些食物，這樣寶寶也是可以吸收的。補鈣的話多吃奶制品和豆制品，再就是試一下碳酸鈣類的產品。

你好寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣,龍牡壯骨顆粒是中西藥復方制劑,中藥調理脾胃促進食欲消化,西藥補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發育遲緩等癥也有治療作用.一般吸收效果還是比較理想的.多曬太陽,多喝骨頭湯也很有幫助的.

過量一般而言是不會的。首先食物中營養成分流失的比較多，然后人體吸收率也不是百分百的。可以給寶寶試試美敦力加的鈣鐵鋅益生元，效果不錯的。

如果檢查缺就要補，不補的話會影響寶寶發育的，所以建議聽醫生的，還有輔食吃米粉是不會補全微量元素的。