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即問即答

哺乳期食用小白菜是否安全

2024-10-22 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能吃小白菜嗎

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

哺乳期女性可以吃小白菜，一般不會對自身和嬰兒產生不良影響。這主要基于小白菜的營養成分、消化吸收特點、對乳汁分泌的作用、潛在過敏風險以及與其他食物的搭配等方面。 1. 營養成分：小白菜富含維生素 C、維生素 B6、葉酸、鉀等營養物質，有助于哺乳期女性補充營養。 2. 消化吸收：其纖維含量適中，容易被消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。 3. 乳汁分泌：對乳汁的分泌通常沒有負面影響，反而能提供一定的營養支持。 4. 潛在過敏風險：極少數哺乳期女性或嬰兒可能對小白菜過敏，需留意觀察。 5. 食物搭配：與其他食物搭配合理，能保證營養均衡。總之，哺乳期女性適量食用小白菜是有益的，但要注意觀察自身和嬰兒的反應。如果出現不適或過敏癥狀，應及時停止食用并咨詢醫生。
2024-10-22 11:57

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

可以吃的啊，我天天吃呢！沒有這樣的說法，但是月子里最好要少吃
2024-10-22 11:57

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回答3
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

沒事吧！我還經常吃青菜呢。我還喂寶寶吃呢？
2024-10-22 11:57

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回答4
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

可以吃啊，小白菜是蔬菜里營養比較豐富的
2024-10-22 11:57

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回答5
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

沒關系的。保持好心態，適當增加營養慢慢地奶就會增多，黃芪燉老雞也有發奶作用。還建議你可以多吃點豬蹄，雞蛋，鯰魚，蜂蜜，紅糖，在可以多吃菜湯之類。
2024-10-22 15:13

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