1、不可胡亂用藥，以免造成病情惡化。 2、對于已經患了白癜風的患者，應及時到正規醫院進行治療，不可輕信市面上的小廣告。 3、注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發疾病的出現或加重疾病癥狀。 4、學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合。 5、不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。

1、選擇優質的化妝品，優質化妝品質地細膩、色澤鮮艷、氣味純正，對皮膚傷害較小。 2、減小化學物質的接觸，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的回數。裝修后應及時通風。 3、適量進行運動，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減小有害氣體的吸入。 4、少吃含維生素C的食品。 5、限制喝酒，少吃辛辣激發性食品以及禁忌食品。

1、飲食方面，不吃激發性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。