人流后需要注意休息與營養、個人衛生、觀察出血情況、避免性生活、按時復查等。 1. 休息與營養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 4. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 5. 按時復查：術后 2 周左右復查 B 超，了解子宮恢復情況。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7. 注意保暖：避免著涼，尤其是腹部和腳部。 人流對女性身體有一定損傷，術后注意上述事項有助于身體恢復。若有異常，務必及時就醫。

術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7）一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7）一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。

人工流產術后：(1)禁止性生活：流產后出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因為流產時宮頸口處于松弛狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。2)流產后一個月內不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳，禁止著涼，禁止吃辛辣食品。(3)所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品；衛生巾要勤換；不穿化纖面料的內褲；內褲每日換洗。4)陰道出血超過7天時應在醫生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫院查明原因，必要時行清宮術。5)流產失敗或不全流產、大出血而行清宮術者，術后必須服用抗生素。6)服用打胎藥流產后也要注意休息，避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。(7)注意飲食調補。多食優質蛋白以增強體質，但不要過食油膩，以防滋膩礙胃。