懷孕初期預(yù)防流產(chǎn)，需注意多方面，如保持良好生活習(xí)慣、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食健康、避免有害物質(zhì)、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳躍等，可選擇散步等溫和運(yùn)動(dòng)。 3. 注意飲食健康：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋類、蔬菜和水果，避免食用生冷、辛辣和刺激性食物。 4. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)、輻射和有害氣體，戒煙戒酒。 5. 按時(shí)產(chǎn)檢：及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早處理。 6. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 7. 注意個(gè)人衛(wèi)生：預(yù)防感染，特別是生殖道感染。 總之，懷孕初期預(yù)防流產(chǎn)需要孕婦從生活的各個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造有利條件。

早早孕初期，要注意不吃辛冷食物，寒性食物，還有就是螃蟹，螃蟹屬于雜食腐蝕性海物，容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，口服紅棗和紅糖等每天沖水喝且口服葉酸片至妊娠3個(gè)月末

懷孕初期不要吃螃蟹，山楂，西瓜，桂圓，荔枝，酒，薏米，活血補(bǔ)血的補(bǔ)品，懷孕前三個(gè)月同房容易引起流產(chǎn)，另外辛辣食物，味精少吃或者不吃。

最好是多休息避免進(jìn)行激烈的活動(dòng)還有就是最好是不吃其他的對(duì)胎兒有影響的藥物可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)保胎藥定期做檢查

婦女在懷孕期間應(yīng)該注意的事情很多，例如要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動(dòng)保護(hù)、預(yù)防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕早期少到公共場(chǎng)所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質(zhì)和農(nóng)藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動(dòng)，但不能從事過(guò)重勞動(dòng)和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過(guò)重的物件。