21 歲每到冬季晚上出現狀況，可能是由于溫度變化導致的血管收縮、皮膚干燥瘙癢、呼吸道疾病發作、缺乏維生素 D 以及心理因素等。 1. 溫度變化：冬季夜間氣溫較低，容易引起血管收縮，影響血液循環，可能導致手腳冰涼、麻木等不適。 2. 皮膚干燥瘙癢：冬季空氣干燥，皮膚水分流失加快，容易出現干燥、瘙癢，甚至皸裂。 3. 呼吸道疾病：冬季是呼吸道疾病的高發期，如慢性支氣管炎、哮喘等，可能在晚上癥狀加重，出現咳嗽、呼吸困難等。 4. 缺乏維生素 D：冬季日照時間短，人體合成維生素 D 減少，可能影響鈣吸收和骨骼健康，導致身體不適。 5. 心理因素：冬季日照減少、活動范圍受限等，可能引發焦慮、抑郁等心理問題，影響睡眠和身體感受。 總之，冬季晚上出現身體不適可能由多種原因引起。如果癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好：根據你的描述，你這是缺鈣引起來的一些癥狀，當然盜汗也不排除腎虛或有結核病。建議到醫院做微量元素檢測，看具體缺啥就可以對癥治療。不用驗血常規。微量元素都正常的，你可以去看中醫把脈后開藥調理就會好的。如果不去檢查你可以先口服鈣劑用段時間看看有無好轉。不見好轉在就醫治療，祝健康。醫生詢問：請問體溫多少？還有其它癥狀嗎？

一般出現盜汗是腎陰虛的表現。建議可以考慮增加鍛煉，增加營養，保持充足睡眠與休息，并口服藥物如六味地黃丸調理下，睡覺磨牙與精神緊張有很大關系，建議平時保持平和心態與開朗心情就可以了。

一般出現盜汗是腎陰虛的表現。建議可以考慮增加鍛煉，增加營養，保持充足睡眠與休息，并口服藥物如六味地黃丸調理下，睡覺磨牙與精神緊張有很大關系，建議平時保持平和心態與開朗心情就可以了。

1，有個藥，醒脾養兒顆粒，你可以試試看，效果不錯的。2，你可以試試看推拿，我爸爸20多年前跟醫生學的，有效果的。祝寶寶健康用材：白酒小半碗、蔥白頭數根（帶須）將蔥白頭浸在白酒內隔水蒸沸，放溫待用推拿位置：太陽穴、手腕內側、肚臍、腳底心推拿方式：雙手大拇指蘸上白酒，依次對太陽穴、手腕內側、肚臍、腳底心進行推拿，每處推拿300次以上。療效：主要治療小兒腹瀉、嘔吐注意：推拿腳底心后及時幫寶寶穿好襪子，不要讓寶寶受涼了。