長期不排便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。需要綜合調理和治療。 1. 飲食不當：膳食纖維攝入不足是常見原因。應多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、粗糧（如玉米、燕麥）等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，促進排便。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調可導致。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，調節腸道菌群平衡。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫進行腸鏡等檢查，明確診斷后，針對病因治療。炎癥性疾病可能需要使用抗炎藥物，如美沙拉嗪；梗阻可能需要手術治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。要學會自我調節，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，長期不排便需要重視，通過調整生活方式和必要的醫療干預，多數情況下可以改善。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

建議你盡快看眼科的醫生,你這個應該是有炎癥.但是與便秘沒有因果關系的啊.建議你滴無環鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用,2小時一次,洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次,而且應該單獨使用,防止反復感染.不要用手經常去揉眼睛啊.便秘首先可用小兒開塞露或是肥皂條.但是動作要溫柔一點點啊.另外建議1）多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的而且影響牛奶和鈣的吸收.不但沒有作用,反而有嚴重的副反應啊.2）母乳喂養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水.3）給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘.4）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可過快,奶粉可以充稀點.

你好,這是便秘的表現,所謂便秘,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較常的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.便秘按發病部位分類,可分為兩種：結腸性便秘與直腸性便秘.平時需要多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛煉.積極治療原發疾病,如肛周疾病等.藥物治療：交替使用各種瀉藥,并避免用強烈的瀉藥.酌情使用容積瀉劑,潤滑性瀉劑(如石蠟油),高滲性瀉劑(乳果糖,山梨醇等),刺激性瀉劑(蓖麻油,蒽醌類藥物

親，不排便有各種原因：一是便量不足，其實腸道中的便，要攢到一定的量才會排出的。二是便秘上火。這需要去火通便哦。主要是飲食上進行調理。

你是習慣性便秘。常見原因：1、由于進食過少，或食物過于精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起便秘。2、因生活和精神因素等情況不能及時排便，積糞過久而產生便秘。3、因精神抑郁或過分激動，不良的生活習慣，睡眠不足，使結腸蠕動失常或痙攣而引起便秘。便秘的治療與預防1、可以口服西沙必利、三黃片，一般3-5天后大便稀時減量或停藥。2、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，以助潤腸通便。主食不要過于精細，適當吃些粗糧，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纖維食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2個。3、通過自我訓練，養成良好的排便習慣是很重要的。最好是每日早餐后（或其他時間）5～10分鐘定時入廁，即使有時排不出，也要養成定時習慣，每日堅持10分鐘。堅持自我訓練1-2個月，直至完全形成定時排便習慣。可以理解答案吧，希望我的答案能幫到您。祝你健康快樂的生活。