身體浮腫可能由多種原因引起，如腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營養不良、內分泌失調等。 1.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病可導致水鈉潴留，引起浮腫。患者常有蛋白尿、血尿等癥狀。治療包括控制血壓、減少尿蛋白，常用藥物如厄貝沙坦、貝那普利、潑尼松等。 2.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，導致下肢浮腫。治療以改善心功能為主，如使用地高辛增強心肌收縮力，呋塞米利尿減輕水腫。 3.肝臟疾病：肝硬化患者肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，易出現腹水和下肢浮腫。治療包括保肝、補充蛋白、利尿等，藥物如螺內酯、氫氯噻嗪。 4.營養不良：長期營養不良，蛋白攝入不足，血漿蛋白減少，可引發浮腫。需加強營養支持，補充蛋白質、維生素等。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可出現黏液性水腫。治療主要是補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 身體出現浮腫應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累，低鹽飲食。

　大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調　1.　　攝取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現浮腫現象.所以要維持水分平衡,就必須將多余的水排出體外,多吃加強水分循環的食物可幫助消腫.2.　　還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內的水分滯留下來.此外,要對付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應減少飲食,不應大量攝入水分.　3.　平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多余水分.含豐富鈣質的食物有蘋果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃.

1、一天內不要換鞋。2、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環。3、腿腳長時間活動后，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。4、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。5、晚間睡覺時，把腿部墊高。6、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。8、減少食鹽和水的攝入量。9、每天晚上做完家務后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。10、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。如果休息和治療后，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫院找大夫了

我在13+3就浮腫了，前兩天剛消退！記得一定要多喝水多排尿，我也沒吃什么特別的東西，吃了一天冬瓜，跑洗手間跑的我累死了。我跟幾個寶媽都是不能走動和久坐，所以天天臥床休息

您好：水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一.事實上.水腫不一定就是腎臟病引起的,而腎臟病也不一定會有水腫.引起水腫的原因有可能是體質性的,肝硬化引起的,心臟衰竭引起的,腎臟病引起的,及服用藥物引起的等幾大類.其中以體質性水腫最為常見,好發于女性.體質性水腫：肝硬化：心臟衰竭：腎臟病：藥物：局部血管或淋巴管阻塞：總之,大部份人水腫的發生是體質性的,不須要任何治療.但最好能在發生時,請醫師作一簡單的心,肝,腎,腎上腺的篩檢,即可確知病因,早期治療,或長期觀察追蹤.千萬記得,不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫),而到處看診及濫用利尿劑,勞民傷財又傷身體.部份發生在月經來臨的五天左右,但大部份此類病人,其水腫的發作與月經沒有明顯的關系.此類體質性水腫,其致病原因迄今仍不清楚.其特色在于早上起床時并無水腫,但到了下午則小腿腫脹的厲害,體重甚至可增加達一公斤以上.晚上臥床休息時,尿液又特別多.此類病患,事實上健康上與一般人一樣的正常,因此根本就不須要任何治療.特別忌諱濫用利尿劑,反而會加重病情.穿彈性襪,對水及鹽分的攝取加以適當的限制,則可改善水腫的狀況.少部份婦女的水腫是因為月經所致,則月經過后水腫即可消失.肝硬化引起的水腫病人,除了可能有慢性肝病,或長期飲酒的病史外,經常會有黃疸出現.水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損.心臟衰竭病人也常易有水腫發生,此種病人走路,爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現,甚至爬到二樓即走不動,須要停下來休息.腎臟病引起的水腫,則需伴有小便泡沫存在.主要是因為蛋白質大量由尿中排泄,血中蛋白太低所致.另外部份人則是腎機能嚴重衰退,無法完全排出水份及鹽份所引起的.藥物引起的水腫,是因為服用消炎止痛劑影響腎臟排泄機能,或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導致的.在日常生活中,常見于腰酸背痛或慢性關節炎病人服用藥物或打針后發生.只須停止服用,給予適當的支持療法即可逐漸改善.此類病人水腫常只好發于單側的小腿.